Dziecko uczy się poznawać i redukować swoją złość. Trening radzenia sobie ze złością pozwala również odnaleźć najlepsze dla siebie sposoby na opanowanie trudnych emocji i adaptacyjne radzenie sobie z agresją.

Na zajęciach Treningu Kontroli Złości uczymy się rozumieć nasze ciało, emocje i reakcje. Staramy się zrozumieć, dlaczego odczuwanie złości popycha nas do krzyku, płaczu czy bicia drugiej osoby. Skupiamy się na naszych własnych emocjach, ale również uczymy się dostrzegać emocje innych. Wreszcie poznajemy wiele technik radzenia sobie ze złością i sposobów jej wyrażania. Każdy wybiera swój sposób i uczy się go wdrażać w życie.

Serdecznie zapraszam na Trening, gdzie staniemy na ringu oko w oko z naszą złością i stawimy jej czoła!

Cena treningu kontroli złości: 130 zł/45 min lub 80 zł/30 min

Konsultacja 150zł

Cennik obowiązuje od 2024 r. Gabinet zastrzega sobie prawo zmiany cennika w dowolnym momencie.